不用说，此刻在看这篇文章的你，一定是在看手机(或电脑)。千千万万个沉浸在电子屏幕中的你中，不少人已经前赴后继的患上了眼睛干涩。
眼睛干涩的主要症状
眼睛干涩是一类越来越高发的眼睛疾病。任何由于泪液的分泌不足或蒸发过多，导致的眼睛的泪液的多少、泪液的质量、泪液的自然流动性这三样的任何一项出现异常，从而造成眼睛不适或视功能障碍等，都统称为干眼。又称角膜干燥症。
主要症状有眼睛容易疲劳，有异物感，眼酸眼涩，短暂的视物模糊，眼睛有灼烧感等。随着电子屏幕越来越普及，使用电子屏幕的时间越来越长，眼睛干涩的人群越来越壮大。
如何预防和治疗眼睛干涩
“啊，我的眼睛好干。。。。。。”有些人一边面对手机电脑发出这样的感叹，一边又不得不继续面对着电子屏幕。真是成年人的生活里没有容易二字，毕竟大家的工作生活都离不开手机电脑。
既然摆脱不了手机和电脑，那么，如何来预防和减少眼睛干涩的发生呢?
◎轻度眼睛干涩
关键在于注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯。如果离不开手机电脑，就每一小时左右休息一下，眺望一下窗外或远方。眼睛偶尔干涩时，可以使用人工泪液缓解症状，眼药水的使用也有讲究，不宜自行购买和滥用。如果有佩戴隐形眼镜者，建议停戴。
◎重度眼睛干涩
除了养成好的用眼习惯之外，还离不开眼科医生的专业诊断、对症治疗。临床上将干眼分为水样液缺乏型、脂质缺乏型以及混合型眼睛干涩等，应进行泪液分泌试验、泪膜破裂时间、裂隙灯检查等，明确病因坚持治疗。
需要注意的是，重度眼睛干涩、顽固性眼睛干涩容易反复发作，治疗不是一朝一夕之功，需要较长期治疗。
针对越来越高发的眼睛干涩，爱尔眼科开设有专科门诊。爱尔眼科是全球连锁眼科医院集团，覆盖中国大陆、香港、欧洲、美国近500余家眼科医院，服务全球人群，爱尔眼科泉州地区一城七院。
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